Craft & Caro Beauty ทำความรู้จักกับริ้วรอย ที่จะเริ่มมากวนใจเมื่อเข้าสู่เลข 30+

ทำความรู้จักกับริ้วรอย ที่จะเริ่มมากวนใจเมื่อเข้าสู่เลข 30+

เมื่อเราอายุเพิ่มมากขึ้น สิ่งที่จะเริ่มเข้ามากวนใจแทนที่สิวก็คงจะเป็นริ้วรอยแห่งวัย จนทำให้หลายๆ คน รีบวิ่งเข้าคลินิกเพื่อเติมหน้าลดริ้วรอยเหล่านั้น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วริ้วรอยจะเริม่มาในช่วงวัย 30+ วันนี้เราจะชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับเจ้าริ้วรอยตัวร้าย พร้อมวิธีป้องกันและรักษากันเลย

ริ้วรอยนั้นเกิดจาการที่ร่างกายเริ่มผลิตสารได้น้อยลง โดยเฉพาะสารสำคัญที่ช่วยให้ผิวหนังเต่งตึงอย่าง อิลาสติน กรดไฮยาลูรอน หรือคอลลาเจน ผิวจึงเริ่มหย่อนคล้อย เกิดริ้วรอย รอยตีนกา และ รอยย่นบนใบหน้าตามจุดต่างๆ เมื่ออายุเข้า 25 ปีจะค่อยๆ ลดลง 1-2% ทุกปี นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อย่าง กรรมพันธุ์ แสงแดด มลภาวะต่างๆ ซึ่งริ้วรอยบนใบหน้ามีทั้งหมด 2 ประเภท ดังนี้ 

ริ้วรอยแบบตื้น ขนาดเล็ก

เป็นริ้วรอยที่เกิดจากผิวแห้ง สังเกตเห็นได้จากบริเวณรอบดวงตา ริมฝีปาก จึงควรเติมความชุ่มชื้นเพื่อลดริ้วรอยขนาดเล็กเหล่านี้ ด้วยการใช้ครีมบำรุงผิวสม่ำเสมอ

ริ้วรอยแบบลึก ที่ชั้นหนังแท้

เป็นริ้วรอยที่เสื่อมสภาพ กลับมาคืนรูปได้ยาก สามารถสังเกตเห็นได้บนใบหน้าได้ตลอดเวลา มักพบริ้วรอยชนิดนี้ได้บนใบหน้าผู้มีผิวแห้งมาก ๆ หรือผู้ที่มีผิวมันมาก ๆ รวมถึงผู้ที่มีพฤติกรรมแสดงสีหน้าบ่อย ๆ เช่น หัวเราะ, ขมวดคิ้ว, เลิกหน้าผาก จนเกิดรอยพับจนกลายเป็นรอยตีนกา รอยย่นที่หน้าผาก หรือ ริ้วรอยร่องแก้ม หากผิวมีความยืดหยุ่นลงลง จะคืนตัวได้ยาก

วิธีป้องกันและรักษาริ้วรอย

1. หลีกเลี่ยงแสงแดด

เพราะแสงแดดนั้นสามารถทำลายผิวของเราได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยการทาครีมกันแดดที่ SPF 30 ขึ้นไป ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB เป็นประจำ ควรทาซ้ำเมื่อเวลาผ่านไป 2-3 ชั่วโมง เป็นวิธีลดริ้วรอยชั้นหนังแท้ที่สามารถทำได้ทุกวัน

2. งดดื่มแอลกอฮอล์

สายปาร์ตี้คงจะคิดหนักไม่น้อย แต่เพื่อความสวยจะต้องยอม เพราะสารในแอลกอฮอล์ทำให้ผิวขาดน้ำ และปล่อยสารที่เป็นพิษต่อเนื้อเยื่อและอวัยวะในร่างกาย จึงทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยบนผิวได้ ดังนั้นการลดการดื่มแอลกอฮอล์ก็สามารถลดริ้วรอยได้เช่นกัน

3. ใช้ครีมลดริ้วรอย

เพื่อแก้ไขปัญหาให้ตรงจุด หลายๆแบรนด์สกินแคร์ก็มีการผลิตสกินแคร์เพื่อลดริ้วรอยโดยเฉพาะ เป็นอีกทริคที่จะช่วยชะลอให้ผิวไม่แก่ก่อนวัย เมื่ออายุเริ่มเข้าสู่เลข 3 ก็สามารถเริ่มบำรุงผิวเฉพาะจุด เช่น ริ้วรอยร่องแก้ม ริ้วรอยระหว่างคิ้ว และ รอยตีนกาได้แล้ว วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่อยากฉีดโบท๊อกซ์ หรือร้อยไหม ลองหาครีมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจากวิตามินต่างๆ เพื่อบำรุงไม่ให้ผิวดูแก่ก่อนวัย

4. ออกกำลังกายเป็นประจำ

ควรออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้เลือดลมสูบฉีด หลอดเลือดได้ฟิตเฟิร์มตลอดเวลา ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ฮอร์โมนทำงานได้อย่างปกติ และ ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัยอันควร

Related Post

ฟิลเลอร์ปาก

การฉีดฟิลเลอร์ปากปลอดภัยไหมการฉีดฟิลเลอร์ปากปลอดภัยไหม

การฉีดฟิลเลอร์ริมฝีปากได้รับความนิยมอย่างมากในฐานะวิธีการเพิ่มวอลลุ่มของริมฝีปากและทำให้มีรูปร่างที่ดูอวบอิ่ม แต่ขั้นตอนความงามอื่น ๆ ความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากฟิลเลอร์ริมฝีปากก็เกิดขึ้นเช่นกัน บทความนี้มุ่งที่การวิเคราะห์ความปลอดภัยในการฉีดฟิลเลอร์ปาก โดยพิจารณาจากขั้นตอน ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และความสำคัญของการเลือกแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม  ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการฉีดฟิลเลอร์ริมฝีปาก การฉีดฟิลเลอร์ริมฝีปากคือการฉีดสารซึ่งส่วนใหญ่เป็นกรดไฮยาลูโรนิกเข้าไปในริมฝีปากเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม ปรับรูปร่างใหม่ และทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในร่างกายที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้น ให้ดูอ่อนเยาว์และชุ่มชื้น โดยทั่วไปขั้นตอนนี้จะรวดเร็ว ไม่ค่อยเจ็บ และให้ผลลัพธ์ได้ทันที ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง 1. ปฏิกิริยาแพ้: แม้ว่าปฏิกิริยาแพ้ต่อสารตัวเติมกรดไฮยาลูโรนิกจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้  2. การติดเชื้อ: การฉีดมีความเสี่ยงเล็กน้อยต่อการติดเชื้อ การเลือกแพทย์ที่มีชื่อเสียง ซึ่งปฏิบัติตามระเบียบการฆ่าเชื้อที่เข้มงวด 3. รอยช้ำและบวม: อาการช้ำและบวมเล็กน้อยมักเกิดขึ้นหลังการฉีดฟิลเลอร์ปาก

เลเซอร์ กำจัดขน 

ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนทำ เลเซอร์ กำจัดขน ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนทำ เลเซอร์ กำจัดขน 

การทำเลเซอร์กำจัดขน คือสิ่งที่เหล่าหญิงสาวทั้งหลายกำลังให้ความสนใจกันอย่างมากในช่วงนี้ เนื่องจากเลเซอร์นั้นสามารถทำลายเซลล์รากขนได้โดยตรง และไม่ทำลายผิวหนังใกล้เคียง ผลลัพธ์ที่ออกมาจึงให้ความแตกต่างจากการกำจัดขนแบบทั่วไป ทำให้ผิวเนียนเรียบหลังจากการทำเลเซอร์ แต่ทว่าการที่จะกำจัดขนได้อย่างหมดจดนั้นจะต้องเริ่มต้นจากการเตรียมตัวที่ดี วันนี้เราจึงนำ 5 ข้อที่สาว ๆ ควรทำก่อนทำเลเซอร์มาฝากกัน เพื่อให้หลังการทำเลเซอร์ได้ผลลัพธ์ที่เต็มประสิทธิภาพ 5 ข้อควรรู้เกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนทำเลเซอร์  1. ไม่ดึง หรือโกนขนก่อนทำเลเซอร์  ไม่ควรดึง โกน และแว็กซ์ขนก่อนการทำเซอร์ เพื่อที่จะให้รากขนนั้นสามารถเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ เมื่อคุณทำเลเซอร์แล้วขนเหล่านี้จะถูกทำลายไปจนหมดจด และให้ได้ผลลัพธ์ของการทำอย่างเต็มประสิทธิภาพ นอกจากนี้การดึง โกน และแว็กซ์ขนนั้นอาจทำให้ผิวหนังด้านบนเกิดการบาดเจ็บได้  2. งดใช้โลออน หรือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่น 

ฝ้า

รู้จักฝ้ามีกี่ประเภท รักษาอย่างไรรู้จักฝ้ามีกี่ประเภท รักษาอย่างไร

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ระบบต่างๆ ในร่างกายของเราก็ทำงานได้ไม่เต็มที่สักเท่าไหร่ จะเห็นได้ชัดจากผิวพรรณที่แสดงให้เห็ดชัดเจนว่าไม่เต่งตึงเหมือนเด็กๆ เป็นแผลก็หายยาก และที่สำคัญฝ้า เป็นร่องรอยของวัยที่ไม่ค่อยมีใครอยากจะเป็น เป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่เป็นที่หนักใจของผู้หญิงทั่วโลกก็คือ ฝ้า เพราะมีรอยสีน้ำตาลหรือดำที่เด่นชัดเจน โดยเฉพาะฝ้าแดด ทำให้สูญเสียความมั่นใจเพิ่มขึ้นทุกวัน ในวันนี้เรามาทำความรู้จักกับฝ้า ว่าคืออะไร มีกี่ประเภท และจะรักษาได้อย่างไรบ้าง ฝ้าคืออะไร ฝ้า (Melasma) คือ ปื้นสีน้ำตาลอ่อนถึงเข้ม หรือดำ กลายเป็นฝ้ากระจุดด่างดํา เกิดจากการที่เซลล์เม็ดสีใต้ชั้นผิวหนัง หรือเม็ดสีเมลานินทำงานมากขึ้นผิดปกติ จึงสร้างเม็ดสีออกมามากกว่าเดิม โดยมักจะขึ้นเป็นวงเล็ก ๆ สีน้ำตาลอ่อน แล้วถ้าไม่หาทางหยุดฝ้า