Author: Chester Franklin

KOF Menu

แนะนำ 5 เมนูจาก KOF Menu ที่คนรักเครื่องดื่มติดใจ อร่อยแก้วเดียวไม่เคยพอแนะนำ 5 เมนูจาก KOF Menu ที่คนรักเครื่องดื่มติดใจ อร่อยแก้วเดียวไม่เคยพอ

แม้จะมีร้านกาแฟเกิดขึ้นมากมาย แต่หากพูดถึงร้านกาแฟสไตล์มินิมอลย่านทองหล่อ ต้องมีชื่อของ KOF อย่างแน่นอน โดยร้านนี้บริการหลากหลายเครื่องดื่มสุดโดนใจ รสชาติเป็นเอกลักษณ์ แถมยังเลือกใช้วัตถุดิบพรีเมียม ไม่ว่าจะเป็น มัทฉะ เมล็ดกาแฟ และช็อกโกแลต และใครที่ชอบเครื่องดื่มคุณภาพคับแก้ว ขอแนะนำ 5 เมนูเด่นจาก KOF Menu ที่คนรักเครื่องดื่มต้องออเดอร์ซ้ำบ่อย ๆ 1. Cocoa Camo เริ่มต้นแก้วแรกจาก KOF Menu ที่บอกเลยว่าใครสั่งเครื่องดื่มจาก KOF จำเป็นต้องออเดอร์เมนูนี้ เพราะออกแบบหน้าตาเครื่องดื่มได้น่ารับประทานมาก

วัดที่ดิน

ทำความรู้จัก ‘การรังวัดที่ดิน’ พร้อมประโยชน์ ที่เจ้าของที่ดินควรรู้ทำความรู้จัก ‘การรังวัดที่ดิน’ พร้อมประโยชน์ ที่เจ้าของที่ดินควรรู้

สำหรับคนที่มีที่ดินไว้ในครอบครอง ควรรู้ไว้เลยว่าการรังวัดที่ดินมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะในอนาคตไม่ว่าเราจะซื้อขายที่ดิน หรือการแบ่งที่ดิน แยกโฉนด หรือได้รับมรดกที่ดิน ก็มีความจำเป็นจะต้องระบุขนาดที่ดินให้ตรงกับโฉนดที่ถือครองไว้ อีกเรื่องที่มีความสำคัญก็คือ หากเราไม่ตรวจสอบกำหนดแนวเขตให้ชัดเจน อาจทำให้ต้องเสียที่ดินบางส่วนไปโดยไม่ทันตั้งตัว การรังวัดที่ดิน รวมถึงการแบ่งแยก การรวม การสอบเขตที่ดิน ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ทำครั้งเดียวจบแล้วจบเลย เพราะหากปล่อยไว้นาน ๆ ไป หลักแนวเขตของเราอาจจมดินหายไป ถูกย้ายที่จนหาไม่เจอ หรือถูกย้ายที่ล้ำเข้ามาในเขตเรา ก็จะกลายเป็นปัญหาใหญ่อย่างแน่นอน แต่การรังวัดที่ดินทำอย่างไร มีขั้นตอนแบบไหน เรามีข้อมูลดี ๆ มาฝากกัน เพื่อเป็นการปกป้องสิทธิ์ในที่ดินของเรา มาทำความรู้จัก ‘การรังวัดที่ดิน’

ลิปออยล์

ลิปออยล์ดีอย่างไร ทำไมจึงควรใช้ลิปออยล์ดีอย่างไร ทำไมจึงควรใช้

สำหรับสาวๆหลายต่อ หลายคนอาจจะยังแม่แยกไม่ออกว่า การที่เราใช้ผลิตภัณฑ์ในการ ทาริมฝีปากนั้น มีด้วยกันกี่ชนิดกี่ประเภท โดยปกติแล้วมักที่จะมีผลิตภัณฑ์ ซึ่งสามารถนำมาทาริมฝีปาก ได้ด้วยกัน 2 ชนิดคือลิปออยล์และลิปปาล์มนั่นเอง โดยหากสังเกตง่ายๆหากเป็นลิปปาล์ม ก็จะใช้ในการบำรุงริมฝีปาก แต่เพียงอย่างเดียว โดยมีองค์ประกอบสำคัญก็คือ ปาล์มปิโตรเลียมซึ่งสามารถ ที่จะทำให้ริมฝีปากภายนอกชุ่มชื้น โดยเป็นการทา เคลือบริมฝีปากแต่เพียงภายนอกอย่างเดียว แต่ไม่ได้มีสรรพคุณในการที่จะ มอบความชุ่มชื้นจากภายใน ดังนั้นเมื่อทาเรื่องของลิปปาล์ม จึงไม่สามารถที่จะมีสรรพคุณ ในการบำรุงฝีปากแต่อย่างใด ดังนั้นเมื่อทาแล้วจึงไม่สามารถ ที่จะช่วยในการบำรุงริมฝีปาก และไม่สามารถดึกซึมลงสู่ริมฝีปาก ของสาวๆได้ดังนั้นเมื่อทาเสร็จ ก็จะให้ความมันวาวแต่เพียง ภายนอกอย่างเดียวเท่านั้น แต่หากเลือกใช้ลิปปาล์มนั้น

เทคนิคการเลือกสร้างบ้านด้วยตัวเอจากบริษัทรับสร้างเทคนิคการเลือกสร้างบ้านด้วยตัวเอจากบริษัทรับสร้าง

ในการสร้างบ้านนั้นแน่นอนว่าเรานั้นมีทางเลือกที่หลากหลายในการก่อสร้างไม่ว่าจะเป็นบริการรับสร้างบ้าน หรือ ผู้รับเหมา ก็เป็นหนึ่งในตัวเลือกด้วยเช่นกัน แต่สำหรับคนที่จะเลือกใช้บริการรับสร้างบ้านมาตั้งแต่ต้นนั้นเราได้นำเสนอ และ วิธีการสำหรับสร้างบ้านมาไว้ให้ทุกคนแล้วนะว่าจะมีวิธีการในเรื่องอะไรบ้าง  เลือกบริษัทรับสร้างบ้าน  อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของบริษัทรับสร้างบ้านแน่นอนว่ามีหลากหลายบริษัทให้เรานั้นเลือกใช้งาน ดังนั้นในการเลือกบริษัทรับสร้างบ้านนั้นมีหลากหลายวิธีการเลือกโดยเรานั้นควรเลือกบริษัทรับสร้างบ้านดังนี้  – มีความน่าเชื่อถือ มีการเปิดให้บริการมาอย่างยาวนาน  – มีการออกเอกสารให้ชัดเจน ตั้งแต่ในเรื่องของ ใบเสนอราคา ไปจนถึง เอกสารสัญญา เอกสาร BOQ  เพื่อให้เรามั่นใจในการก่อสร้าง  – มีการรับประกันในตัวงาน คุณภาพของงานหลังจากที่งานเสร็จ หากพบปัญหา หรือ ความผิดพลาดนั้นสามารถแก้ไขได้ทันที  เลือกวัสดุและแบบบ้าน  หลังจากที่เรารู้แล้วว่าในเรื่องของ การเลือกบริษัทสร้างบ้านแล้วในส่วนต่อมานั้นคือในเรื่องของ “การเลือกวัสดุและแบบบ้าน”

น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า pod

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า

การสูบบุหรี่ไฟฟ้าต้องใช้อุปกรณ์จำเป็นอยู่ 2-3 อย่าง หนึ่งในนั้นคือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า ที่ถ้าหากไม่มีก็จะสูบบุหรี่ไม่ได้อย่างแน่นอน ปัจจุบันนี้น้ำยาบุหรี่มีวางจำหน่ายกันหลายรุ่นหลายยี่ห้อ เรียกว่าเยอะจนละลานตา ถ้าใครเป็นมือใหม่หัดสูบอาจจะเกิดความรู้สึกสับสนจนซื้อมาผิดประเภทกันได้ และถ้าหากใช้น้ำยากันอย่างไม่ถูกต้อง อาจเกิดอันตรายร้ายแรงจากการที่ร่างกายได้รับนิโคตินเกินขนาดได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นการเรียนรู้เกี่ยวกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจึงเป็นสิ่งสำเป็น ประเภทของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้ Freebase ตัวนี้จะเป็นน้ำยาบุหรี่ธรรมดาที่วางขายกันมานานแล้ว นับเป็นน้ำยารุ่นแรกที่นักสูบแทบทั้งหมดต้องเคยลองสูบกันมาอย่างแน่นอน จุดเด่นของน้ำยาประเภทนี้คือมีกลิ่นและรสชาติที่ชัดเจน ควันเยอะหนาแน่น ปริมาณนิโคต่ำ-ปานกลาง(บางรุ่นไม่มีนิโคตินเลย) มีอัตราการดูดซึมเข้าร่างกายค่อนข้างช้า จึงต้องสูบเยอะเพื่อให้รู้สึกอิ่มนิโคติน การที่น้ำยา Freebase มีความเข้มข้นของนิโคตินต่ำนั่นก็เพราะว่า ยิ่งเข้มข้น จึงแสบคอ เพราะฉะนั้นจึงต้องใส่มาไม่เยอะเกิน

เช็คประกันรถยนต์

ระวังที่ต้องระวังถ้าคุณไม่ เช็คประกันรถยนต์ระวังที่ต้องระวังถ้าคุณไม่ เช็คประกันรถยนต์

สำหรับผู้ที่ขับขี่รถยนต์เป็นประจำหรือเดินทางด้วยรถยนต์เป็นประจำการซื้อประกันรถยนต์ถือว่าเป็นการซื้อความเสี่ยงและป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวคุณเองและคนที่คุณรักได้ดังนั้นในวันนี้หากคุณสนใจต้องการเข้ามาสั่งซื้อหรือดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประกันรถยนต์คุณควรเข้ามา เช็คประกันรถยนต์ ด้วยตัวเองก่อนว่าแต่ละรูปแบบของประกันรถยนต์นั้นมีความคุ้มครองอย่างไรราคาเท่าไหร่เหมาะสมกับการใช้งานหรือเหมาะสมกับพฤติกรรมการขับขี่รถยนต์ของคุณหรือไม่เพื่อที่จะทำให้คุณได้รับรูปแบบประกันรถยนต์ที่เหมาะสมกับตัวคุณเองมากที่สุดอีกครั้งถ้าคุณเข้าไปซื้อกับเว็บโบรคเกอร์หรือแหล่งบริการซื้อประกันรถยนต์ที่ไว้ใจได้ทำให้คุณได้ผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ ทำให้มั่นใจได้ว่าถ้าคุณมีปัญหาหลังจากซื้อประกันไปแล้วจะมีคนที่จะคอยให้ความช่วยเหลือและดูแลในขั้นตอนการแก้ไขปัญหาเหล่านั้นสำหรับ เรื่องที่ต้องระวังเมื่อคุณไม่เช็คประกันรถยนต์ อย่างที่บอกไปว่าการเข้าไปเช็คประกันรถยนต์เข้าไปทำความรู้จักกับรูปแบบประกันรถยนต์ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญสำหรับใครที่กำลังมองหาความคุ้มครองประกันรถยนต์ในการเดินทางต่างๆแต่ถ้าคุณไม่เข้าไปเช็คประกันรถยนต์เรื่องที่คุณต้องระวังเลยคือ ความผิดพลาดในการเลือกซื้อประกันรถยนต์ คุณอาจจะซื้อแบบประกันรถยนต์ที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองในทั้งพฤติกรรมการใช้รถหรือความคุ้มครองที่ได้รับจากประกันก็ไม่ตอบโจทย์ต่อการใช้งานของตัวเองทำให้คุณเสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์ ราคาของประกันรถยนต์ที่คุณซื้อเป็นราคาที่แพงกว่าความคุ้มครองที่คุณได้รับก็คุณไม่ได้เปรียบเทียบราคาประกันกับแหล่งอื่นๆหรือแหล่งที่คุณเข้าไปเลือกซื้อประกันด้วยเป็นแหล่งที่เชื่อถือไม่ได้ทำให้คุณเสียผลประโยชน์จากการเลือกซื้อประกันรถยนต์ แน่นอนว่าตลอดการเลือกซื้อประกันรถยนต์คุณอาจจะเกิดปัญหาและหลังการซื้อประกันรถยนต์รถยนต์แล้ว คุณก็ไม่ได้รับการบริการในการดูแลที่ดีมากพอหรือไม่มีคนช่วยที่จะติดต่อประสานงานในการเคลมปัญหาต่างๆหากต้องการเคลมประกันรถยนต์หลังจากเกิดเหตุฉุกเฉิน เห็นได้ว่าการซื้อประกันรถยนต์เป็นเรื่องสำคัญอย่างมากค่ะคุณไม่อยากได้รับความผิดพลาดหรือไม่อยากเสียเวลาไปกับการเลือกซื้อประกันภัยรถยนต์ที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองควรเข้ามาเลือกใช้ประกันรถยนต์กับเว็บของเราก่อนเรามีทีมงานและผู้ขายประกันที่เชื่อถือได้ที่จะคอยให้ความช่วยเหลือดูแลในทุกๆขั้นตอนการสั่งซื้อกรมธรรม์ประกันภัยสำหรับลูกค้าทั้งนี้เรามีบริการเปรียบเทียบราคาประกันภัยที่จะช่วยคุณได้รับประกันภัยรถยนต์ในราคาที่ถูกที่สุดดีที่สุดด้วย ถ้าคุณสนใจเข้ามาเลือกซื้อรูปแบบประกันที่คุณต้องการได้ตลอด 24 ชม.

balenciaga มือสอง

การจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำ ดียังไง ?การจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำ ดียังไง ?

เศรษฐกิจในยุคโควิดแบบนี้ ธุรกิจด้านการจำนำจึงค่อนข้างรุ่งเรืองเลยทีเดียว ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่าของแบรนด์เนมก็สามารถนำมาจำนำได้ด้วยนะ อาทิ balenciaga มือสอง นั่นเอง ดังนั้น บทความนี้เราจึงมีข้อดีของการจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำมาฝาก แต่ข้อดีของการจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำจะมีอะไรบ้างนั้น ต้อมเลื่อนลงมาดูพร้อมๆ กันเลย การจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำ ดียังไง ? ข้อดีของการจำนำbalenciaga มือสองกับร้านรับจำนำ คือ เงินใช้ด่วน ได้เงินสด เงินก้อนอย่างรวดเร็ว รับเงินทันที สำหรับแก้ปัญหาทางการเงินหรือเพิ่มสภาพคล่อง ไม่ต้องใช้เอกสารใดๆ ให้ยุ่งยาก แค่บัตรประชาชน ข้อดีของการจำนำbalenciaga

ชิปปิ้งจากจีน เจ้าไหนดี

รวมไอเท็มราคาดี ส่งชิปปิ้งจากจีน นำมาขายต่อได้กำไรสุด ๆรวมไอเท็มราคาดี ส่งชิปปิ้งจากจีน นำมาขายต่อได้กำไรสุด ๆ

การสั่งสินค้าพรีออเดอร์จากจีน นับว่าเป็นอีกช่องทางหนึ่งของเหล่าพ่อค้า-แม่ค้าออนไลน์ และคนรุ่นใหม่หลาย ๆ คน ที่มองเห็นช่องทางในการหารายได้จากการค้าขายสินค้า ด้วยการมองหาสินค้าที่ทันสมัย ดีไซน์ดูดี และมีความแปลกใหม่ หาได้ยากในประเทศไทย แต่มีราคาที่ถูกแสนถูก ยิ่งซื้อหลาย ๆ ชิ้นก็เหมือนซื้อสินค้าในราคาขายส่ง จากนั้นจึงนำไปขายต่อเพื่อสร้างรายได้และผลกำไรอันงอกงาม ปัจจุบันเราจะเห็นว่ามีร้านค้าออนไลน์ที่เปิดจำหนายสินค้าจำพวกนี้อยู่เป็นจำนวนมาก สำหรับคนที่เพิ่งมองเห็นช่องทางในการสร้างรายได้ในรูปแบบนี้ แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกสินค้าแบบไหนไปขาย เลือกใช้บริการชิปปิ้งเจ้าไหนดี ที่จะคุ้ม และช่วยสร้างรายได้ให้จริง ๆ แบบไม่ขาดทุน บทความนี้รวบรวมเอาเทรนด์สินค้าจากจีนที่ขายดีในประเทศไทย มาแชร์ให้คุณลองเลือกกัน เลือกไอเท็มขายดีส่งชิปปิ้งจากจีน มาขายสร้างกำไร เสื้อผ้าแฟชั่น ต้องยอมรับเลยว่าเสื้อผ้าแฟชั่น ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าสายฝอ

ท่าให้นมและอาหารสำหรับคุณแม่ให้นมท่าให้นมและอาหารสำหรับคุณแม่ให้นม

การเป็นแม่คนแน่นอนว่าจะทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นและเต็มตื้นในหัวใจ แต่อย่างไรก็ดี สำหรับคุณแม่มือใหม่ สิ่งที่จะต้องศึกษาให้ได้มากที่สุดไม่ใช่การเลือกยี่ห้อเสื้อผ้า กระเป๋าสำหรับลูกน้อย แต่เป็นการดูแลลูกน้อยนับแต่ลืมตาดูโลกเลยก็ว่าได้ อย่างไรก็ดีหากว่าใครเพิ่งมีโอกาสได้เป็นคุณแม่ แนะนำว่าให้ศึกษาเรื่องท่าทางของท่าให้นม พร้อมกับการศึกษาเรื่องของสิ่งที่จำเป็นนั่นก็คืออาหารของคุณแม่ให้นม โดยมีดังต่อไปนี้  ท่าอุ้มเพื่อให้นม  สำหรับท่าให้นม มีวิธีที่ง่ายมาก แค่ให้คุณแม่เลือกช้อนที่บริเวณก้นของลูกน้อย จากนั้นก็ค่อยๆ ประคองหน้าลูกให้มาแนบที่บริเวณหน้าอก ซึ่งลูกจะมีการไซร้หาไออุ่นจากอกแม่และดูดนมโดยอัตโนมัติ ไม่จำเป็นต้องมีความกังวลหรือเครียดแต่อย่างใด คุณแม่จะต้องนั่งท่าที่สบายที่สุด เพราะท่าที่สบายที่สุดจะทำให้คุณแม่ให้นมลูกได้นานอีกด้วย  อาหารสำหรับคุณแม่ให้นม  อาหารแม่ให้นมมีดังต่อไปนี้  1.เนื้ออกไก่ เนื้อปลา เนื้อสัตว์ต่างๆ  สำหรับอย่างแรกที่คุณแม่ต้องกินให้บ่อยมากที่สุดก็คือเนื้ออกไก่และเนื้อปลา เพราะว่าเป็นโปรตีนที่ไม่มีไขมันผสม นอกจากนี้การที่คุณแม่ให้นมลูกน้อยบ่อยๆ ยังจำเป็นจะต้องเพิ่มโปรตีนให้กับร่างกาย อย่างไรก็ดีสำหรับใครที่อยากให้ตนเองหุ่นไม่เผละผละเน้นไปที่เนื้อสัตว์ไม่ติดมันจะดีที่สุด เนื้อไก่และเนื้อปลามีจำหน่ายตามท้องตลาดโดยทั่วไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณแม่จะต้องการทำเมนูใดกันแน่

ไลฟ์สไตล์ในการแต่งกาย

ไลฟ์สไตล์ในการแต่งกายที่แตกต่างกันไลฟ์สไตล์ในการแต่งกายที่แตกต่างกัน

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของไลฟ์สไตล์ในการแต่งตัวของแต่ละคนนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่เราเองจะมองข้ามไปไม่ได้เลย เนื่องจากว่าการแต่งกายของเรานั้นก็ขึ้นอยู่กับวัยและบุคลิกภาพของแต่ละคนด้วย ทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่สุดที่เราเองก็ควรที่จะใส่ใจเพื่อให้เกิดประโยชน์ที่ดีกับเราเองอย่างที่สุด                 วัยเด็กในตอนนี้จะเป็นวัยที่พ่อแม่ที่มีไลฟ์สไตล์ที่แตกต่างกันนั้นจับลูกๆแต่งตัวเพื่อให้มีสิ่งที่น่ารักๆสำหรับพ่อแม่นั้นเอง การแต่งตัวนั้นของเด็กเล็กจะต้องขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของพ่อแม่ด้วย ทุกๆอย่างเป็นเรื่องที่ดีที่จะช่วยทำให้เด็กดูน่ารักและดูน่าเอ็นดูสำหรับเราหรือใครๆอย่างมากด้วย                 การแต่งตัวของเด็กนั้นก็เป็นเรื่องที่สำคัญและพ่อแม่ก็ควรที่จะเลือกชุดให้เหมาะสมกับวัยของลูกด้วย ทุกๆอย่างนั้นเป็นเรื่องที่ดีถ้าหากเราได้มีการเลือกหรือวางแผนให้ดีก่อนก็จะเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับเราเองอีกเช่นกัน ในตอนนี้การแต่งตัวนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้เลือกชุดที่เหมาะสมกับตัวเราเองอย่างที่สุดด้วย                 ไลฟ์สไตล์ของคนเรานั้นมีไลฟ์สไตล์ที่มีความแตกต่างกัน ทุกๆอย่างจะมีคนที่มีเคมีที่เข้ากับเรา เหมือนๆกับเราหรือจะมีคนที่มีเคมีที่แตกต่างจากเราก็เป็นได้ เราเองจึงควรที่จะอย่ามองข้ามไปเลย อะไรที่เราให้ความสนใจและให้ความสำคัญได้ก็ควรที่จะเลือกให้ความสำคัญจึงจะดีที่สุด                 การแต่งกายในแต่ละวัยแน่นอนว่าจะมีการแต่งที่แตกต่างกันออกไป หากเราอยากที่จะมีการแต่งตัวที่ดีแล้วเข้ากับเรานั้นเราเองก็จะต้องให้ความสนใจกับเราอีกมากด้วย ยิ่งในตอนนี้บุคลิกภาพการแต่งกายของวัยรุ่น วัยทำงานหรือวัยผู้ใหญ่ก็จะมีความแตกต่างกันอยู่แล้ว เราเองจึงควรที่จะต้องใส่ใจและให้ความสำคัญในเรื่องนี้อย่างมากที่สุดด้วย                 หากเราอยากมีไลฟ์สไตล์ในการแต่งตัวที่ดี เราเองก็จะต้องรู้จักที่จะเลือกแต่งกายให้เข้ากับเราโดยการที่เราไม่แต่งตัวแก่เกินกว่าวัยของเรา อันนี้จึงเป็นเรื่องหนึ่งที่เราเองจะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามอะไรที่จะทำให้เรานั้นมีความสุขและมีชีวิตที่ดีขึ้นก็ควรที่จะทำเพราะทุกอย่างจะช่วยทำให้เรานั้นได้มีอะไรที่ดีๆ มีสิ่งที่ดีๆเข้ามาในชีวิตของเราอย่างมากที่สุดด้วย เรื่องนี้จึงเป็นสิ่งที่เราเองก็ควรที่จะมองให้เห็นความสำคัญเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของเราเองด้วย