ผิวแห้ง มีวิธีดูแลอย่างไรดีที่สุด?

ปัญหาผิวแห้ง ใบหน้าลอก จะเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลาย ๆ คนจะต้องพบเจออย่างแน่นอน ทั้งนี้ส่วนใหญ่แล้วผิวแห้ง หรือใบหน้าแห้งนั้น มักจะเกิดขึ้นในหน้าหนาวเป็นหลัก เพราะมีอากาศแห้ง แต่กลับบางคนจะมีผิวหนังแห้งในทุกชวง จนอาจจะก่อให้เกิดผิวแดงลอก เป็นขุย แตกลาย และทำให้เกิดอาการคันได้ง่าย ดังนั้นหากใครที่มีผิวแห้งง่าย แม้ไม่ใช่หน้าหนาวก็มีผิวแห้ง ไปดูกันเลยว่าเกิดขึ้นจากสาเหตุใด และมีวิธีการดูแลผิวอย่างไรบ้าง

ผิวแห้งเกิดขึ้นจากสาเหตุใดได้บ้าง

ผิวแห้งจะมีผิวหนังที่มีลักษณะแห้งตึง แตก เป็นร่อง เป็นเกล็ด แดงลอก หรือเป็นขุย หากใครที่มีผิวแห้งมาก ๆ ก็อาจจะเกิดอาการคันได้ ซึ่งในส่วนนี้จะเกิดจากการเสียสมดุลของสารสร้างความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวหนัง ทำให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาได้น้อยกว่าปกติ และผิวหนังของเราไม่สามารถเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ได้ โดยผิวหนังแห้งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งสาเหตุจากภายในและภายนอก

โดยสาเหตุภายในร่างกาย จะเกิดจากร่างกายเสียสมดุลของการสร้างไขมันใต้ผิวหนัง ขาดสารที่ทำให้ผิวชุ่มชื้น ผิวหนังเสียสมดุลในการกักเก็บน้ำ ส่งผลให้เกิดโรคต่าง ๆ อย่างเช่น ภูมิแพ้ผิวหนัง สะเก็ดเงิน ต่อมไขมันอักเสบ เป็นต้น รวมทั้งปัจจัยในเรื่องของอายุที่เพิมขึ้น ทำให้ร่างกายจะผลิตไขมันใต้ผิวหนังลดลงนั่นเอง

ในส่วนนี้สาเหตุภายนอก จะเกิดจากโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้หรือระคายเคืองจากการสัมผัสสารต่าง ๆ ทให้โครงสร้างชั้นป้องกันผิวหนังสูญเสียไป ส่งผลให้ผิวหนังแห้งแตกลอกได้ หรืออาจจะเกิดจากอากาศที่แห้ง หนาวเย็น ที่จะทำให้ดูดความชุ่มชื้นออกจากผิว หรือการอาบน้ำร้อนบ่อย ๆ จะชำระล้างไขมันที่ผิวหนัง รูขุมขนขยาย ทำให้ผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เป็นต้น

วิธีการดูแลผิวหนังแห้ง ดูแลอย่างไรดีที่สุด

สำหรับใครที่มีผิวหนังแห้ง จำเป็นต้องดูแลอย่างถูกต้องและเหมาะสม เพื่อช่วยให้ผิวหนังกลับมาชุ่มชื้นได้อีกครั้ง ดังนั้นเราไปดูกันเลยว่า วิธีการดูแลผิวหนังแห้ง จะมีวิธีดูแลอย่างไรให้เหมาะสม

• อาบน้ำในอุณหภูมิที่ปกติ ไม่อาบน้ำร้อน และหลีกเลี่ยงการแช่น้ำนาน ๆ 
• เลือกใช้สบู่เหลวที่มีค่า pH ประมาณ 5 ไม่มีน้ำหอม ไม่มีฟอง และไม่มีสารลดแรงตึงผิว
• ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีสารคงความชุ่มชื้นให้แก่ผิวได้อย่างยาวนาน
• ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน และรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง

ปัญหาในเรื่องผิวแห้ง ผิวลอก คันแสบ อาจจะเกิดขึ้นจากโรคผิวหน้าอื่น ๆ นอกจากผิวแห้งธรรมดาได้เช่นเดียวกัน ดังนั้นหากใครที่มีผิวแห้งมาก ๆ จนเกิดรอยแดงหรือคัน จำเป็นต้องรีบพบแพทย์โดยด่วน เพื่อเข้ารับการรักษาได้ทันท่วงที